SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po prostu

  • moze twoj organizm tak reaguje na ten srodek. Moze to jest po prostu reakcja obronna organizmu. Wroc do starej susty a ta odstaw.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5530 Data: 2008-08-19 22:03:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dylemat...

    Post
    Doping

    "Deca dick" - nie bedziesz mogl ruchac po prostu

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1511 Data: 2004-06-12 22:35:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3m, znaczy przynajmniej nad głowę - poziom trudności - wysoki ;] Dużo prowadzenia piłki ze zmianą kierunków, z podniesioną głową(!) Wykonywanie zwodów "na sucho" - czyli bez przeciwnika Użyj wyobraźni ;) I wychodź chłopie codziennie i kop z godzinę lub najlepiej dwie. To po prostu zabawa ;] Polecam zapuszczenie muzyki na słuchawkach ;]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6067 Data: 2010-11-22 22:04:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • asg pare pytan

    Post
    Inne dyscypliny

    no dokladnie po prostu trzeba bedzie uwazac ,,, dzieki panowie lece wybrac jakis model ak i sie pochwale jak przyjdzie dziekuje poki co i pozdrawiam

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2547 Data: 2011-01-04 22:12:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmęczone kolana

    Post
    Zdrowie i Uroda

    po prostu nadwyrezyles stawy kolanowe, kolana potrzebuja odpoczynku a gdy je forsujesz zaczynaja bolec. musisz troche przystopowac , najlepiej wogle odstaw pile itp na jakis czas, aby kolana odpoczely, mysle ze Fastum bedzie dobre

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3083 Data: 2008-08-18 12:23:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój problem z psychiką...

    Post
    Sztuki Walki

    [...] coś może być. Pamiętam, jeszcze przed treningami był taki jeden koleś, takie legendy o nim chodziły (mniejsze niż o tym obecnym) I tak się bałem, że raz mnie uderzył to poprostu paraliż i nie byłem w stanie mu oddać. Nie dawno bo jakiś miesiąc, 2 temu widziałem jak ten koleś bił się z innym typem, to po prostu . Tak więc może faktycznie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2333 Data: 2008-11-16 18:30:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko w moczu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nie nic mnie nie piecze, po prostu chciałem się spytać czy jedzenie "dużej" ilości białka wpływa na białkomocz.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6363 Data: 2010-08-26 13:13:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko w moczu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nie powinno, jeżeli nerki działają OK, to nie pozwalają białku przedostać się z krwiobiegu do moczu. Za duże ilości białka są po prostu wydalane z organizmu z kałem.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6363 Data: 2010-08-26 13:19:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zacząc trenowac??

    Post
    Trening w domu

    Suple to sobie odpuść narazie. Spalanie tłuszczu również, bo przy kick-boxingu sam Ci zejdzie ( wiem bo sam ćwiczyłem Taekwondo i wiem jak to jest przy SW ), poza tym domownicy mówią że jesteś gruby, bo po prostu tak sobie żartują. A co do tych ćwiczeń to przysiady robisz ze sztangą czy zwykłe, bo jak ze sztangą to sobie odpuść narazie.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5828 Data: 2007-07-05 22:02:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalorie i w,b,t na dzień

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie skupiaj się na proporcjach i tak dokładnym przeliczeniu makro. Po prostu węgle 40 %. tłuszcze 30, a i biało 30 "min. 0,5kg tygodniowo redukcji tkanki tłuszczowej. " niestety przy tej wadze tak szybko nie będzie szło

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2634 Data: 2015-10-31 17:32:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kosmetyki ; D

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] ilość kosmetyków rzeczywiście radze Ci byś zamienił ten krem na Nanobase-jest hipoalergiczny, a nie raz w związku z za dużą ilością smarowideł i żelów pojawiała się alergia. O dziwo zapoznała mnie z nim moja żona (nie ma zapachu, więc sam mogłem sobie użyć) i od tego czasu używam, wyraźna poprawa skóry twarzy-po prostu czuje się z tym lepiej

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1584 Data: 2009-09-09 23:00:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "Chciałbym schudnąć ok 12-13kg ponieważ większość tłuszczu jest skumulowana na brzuchu (wynika to z faktu że po prostu pochłaniam ogromne ilości jedzenia w tym dużo fast foodów.. )","czego unikać?" Fast foodów.. A od siebie polecam dietę zbilansowaną.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 835 Data: 2012-07-30 22:59:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konserwy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja jem 1-2 puszki tuńczyka dziennie, oprócz tego 800-1000 g kurczaka i odżywki. chemia jest wszędzie. jak dla mnie jesteście przewrażliwieni, po prostu. tutaj za dużo metali, tutaj za mało minerałów, a tutaj to puszka, tam pietruszka itp. znacznie więcej chemii i to bardziej szkodliwej jest w sterydach które stosuje znaczna częśc z nas

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6921 Data: 2006-06-24 12:51:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konserwy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ... eee tam od razu przewrażliwieni . Zwracamy uwagę na szczegóły po prostu bo w nich tkwi jakosc, czyli sedno sprawy.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6921 Data: 2006-06-24 12:57:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śniadanie białkowo-tłuszczowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Właśnie opisałaś podstawowe założenia diety zbilansowanej. Z normalnymi posiłkami, zawierającymi białka, tłuszcze i węglowodany. Jeżeli nie znasz tak podstawowych zasad, to polecam zdecydowanie zgłębić podstawy wiedzy na ten temat. Za bardzo nie rozumiem o co Ci chodzi... Chciałam się po prostu poradzić, nie wiem co jest złego w moim pytaniu.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6106 Data: 2016-09-02 15:06:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super Nowość !!! IFBB E -Contest 2020,jak kiedyś Mr SFD

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] Mr SFD było najfajniejsze i szkoda ,że tak jakoś samo zanikło. Myślę,że reaktywacja tego super konkursu jest jak najbardziej na czasie.Faceci jak nie mają celu,po prostu się degenerują. Pewnie wielu z braku siłowni odpuściło treningi i dietę,nawet czołowi kulturyści o tym informują,że są off,że wymiękli. Ale pusta ma to do siebie ,że [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2296 Data: 2020-04-12 09:25:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bralem kiedys fete, ale ja nie o tym. Mi nie chodzi o to ze ja chce miec jakies jazdy, ja chce po prostu byc taki jak kiedys, a nie jak jakas kukla z zachamowaniem psycho-ruchowym. Dlatego musze cos zrobic zeby to zmienic.

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5562 Data: 2005-03-06 22:02:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może po prostu brak Ci poczucia humoru

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 9187 Data: 2009-08-26 10:15:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leszno, początkujący

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] sie tylko z kolegami tylko zazwyczaj z kimkolwiek ja zawsze z pierwszym lepszym cwicze (co prawda teraz wszyscy to moi koledzy, ale na poczatku nie byli), musisz byc po prostu otwarty i cwiczyc :) zawsze bedzie z kim. Jaka to sekcja? zobacze na necie cos o nich :) Zmieniony przez - Pausebreak w dniu 2011-06-02 22:02:29 Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1017 Data: 2011-06-02 21:58:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Superior Pea Protein Isolate co wy na to??

    Post
    Odżywki i suplementy

    crash co racja to racja zakupiłem od nich koncentrat 5kg whey 90+150x500 ester ethyl+tribusteron i jak co jakos chodzi chociaż tribu jakoś tak nie czuję ale spytałem po prostu z ciekawości i niewiedzy a co do kolegi slayera to jakbyś wiedział o czym piszę to byś się nie wygłupiał z tym komentarzem, 1kg tego proszku kosztuje 60pln (mniej więcej)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4478 Data: 2007-04-21 19:47:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)